ボクシンググローブのオンスの選び方。10・12・14・16oz の使い分け

ボクシンググローブの oz（オンス）は重さの単位で、1oz は約28g です。

数字が大きいほどパッドが厚く、相手にも自分にも優しくなります。

用途で決まるので、最初に「何に使うか」をはっきりさせると選びやすくなります。

用途別の目安

• サンドバッグ・ミット打ち: 10〜12oz。軽くて手数が出る。パッドが薄いぶん、バンテージは必須
• スパーリング: 14〜16oz。ジムの指定に従う。相手を守るため16oz を求めるジムが多い
• 兼用で1組だけ: 14oz。サンドバッグにもスパーリングにも使える中間
• 女性・体重が軽い人: 10〜12oz でも可。ただしスパーリングはジムの規定が優先

スパーリング用とバッグ用は形が違う

同じ 14oz でも、
スパーリング用は相手を守るためにナックル部分のパッドが厚く、
バッグ用（バッググローブ）は薄く作られています。

バッグ用でスパーリングをすると相手にも自分にも負担が大きいので、兼用ならスパーリング用を選びます。

留め具はマジックテープ式が主流で、一人で着脱できます。
ひも式は試合用で、固定力は高いのですが誰かに結んでもらう必要があります。

海外公式か国内か

Venum や Hayabusa は海外公式の表示価格が国内より安く見えます。

ボクシンググローブは運動用具として関税は無税が基本ですが、消費税と送料はかかります。

1組の総額で比べると国内の楽天・Amazon と差が小さいこともあり、日によって逆転します。
下の表は当日の総額で並べています。

初めての1組は何オンスがいいですか

14oz です。
サンドバッグにもスパーリングにも使えます。
ジムがスパーリングで16oz を指定しているなら16oz にしてください。

バンテージは必要ですか

必要です。
拳と手首を固定してケガを防ぎます。
グローブと同時に買うと送料がまとまります。

キックボクシング用とボクシング用は別ですか

基本は同じです。
ムエタイ系のブランド（Twins・Fairtex）は手のひらが開きやすい形で、
クリンチがしやすい作りになっています。